Experința acumulată de-a lungul timpului, investiția în formarea mea și trecutul de sportiv, m-au făcut responsabil să îi ajut și pe cei care fac sport de performanță.

Atunci când vorbim de sportul de performanță ne raportăm la antrenamente bine structurate și gândite astfel încât să optimizeze rezultatul motric al atletului. Sportivii din ziua de azi dau dovadă de o evoluție continuă a performanțelor datorită pregătirii fizice bazate pe ștință.

Programul Strong Romanian Athletes Pro înglobează cunoștințe în materie de performanță motrică și antrenament specific pentru ramurile de sport. Parcurgând acest program îți vei putea îmbunătăți toate calitățile motrice astfel încât să ai performanțe maxime în sportul pe care îl practici!

Testările inițiale pe care le vom face împreună ne vor proiecta nivelul tău motric și ne vor ajuta să identificăm eventualele probleme. Pe lângă acestea vei avea parte de o analiză a compoziției corporale și un test al rezistenței la efort. De asemenea vom testa libertatea cu care te poți mișca în ramura ta sportivă.

Îți vom asigura și partea de nutriție cu monitorizare zilnică, evaluare, planificare în funcție de ramura sportivă și consultanță online/telefon.

Puncte tari ale programului SRA Pro

  • Prevenirea accidentărilor
  • Refacerea după antrenament
  • Recuperarea după accidentări
  • Funcționalitatea core-ului
  • Optimizararea puterii
  • Dezvoltarea rezistenței
  • Dezvoltarea mobilității
  • Dezvoltarea vitezei
  • Dezvoltarea agilității
  • Îmbunătățirea capacității coordinative
  • Analiza evoluției motrice

Prețul poate varia în funcție de perioada pregătirii fizice

Înregistrare online

MasculinFeminin