SRA FIT BODY

Te ajutăm să îți schimbi obiceiurile și stilul de viață!

  • Program de remodelare corporală cu toate serviciile incluse
  • Antrenamente diversificate
  • Ai șansa să faci cunoștință cu corpul tău
  • Te vei familiariza cu cel mai eficient antrenament
  • ANTRENOR ȘI MENTOR

    Romeo Străuț

    NUTRIȚIONIST

    Nicoleta Mirică

    CÂND?

    25 Martie

    UNDE?

    CrossFit CST

    (Str. Dacilor, nr. 14)

    Ideea din spatele SRA FIT BODY?

    Nu știu dacă ai mai fost abordat într-o manieră ca a noastră însă noi îți vom asigura mediu în care să te dezvolți oricare ar fi condiția ta fizică. Pentru noi fiecare persoană are dreptul la un program de schimbare. Serviciile noastre sunt premium și fiecare dintre noi vom facem câte-o bucățică din puzzle-ul tău. 

    Te vei antrena sub supravegherea unui specialist, nu vei mai plăti abonament la sală, vei avea nutriționist cu care vei putea colabora zilnic și te vei alătura unui grup de oameni care sunt la fel de entuziaști ca și tine? Programul SRA Fit Body este gândit în așa fel încât să evoluezi oricare ar fi condiția ta fizică. Nu vei mai avea nicio grijă urmând acest program, deoarece totul este inclus! Tot ce trebuie să faci este să fi prezent! Scopul programului este de a evidenția cea mai bună variantă a ta! Mai mult, ne vom distra și antrenamentele vor fi interactive iar energia pozitivă își va face loc și în tine! Prima lună este impulsul de care ai nevoie după care totul va devenii parte din viața și programul tău zilnic. Împreună cu echipa SRA am adunat experiență, cele mai bune idei și le-am concretizat în acest program care îți va aduce rezultate garantate.

    Care sunt efectele programul SRA Fit Body?

    Slăbire

    Tonus Muscular

    Postură

    Funcționalitate

    Condiție Cardio

    Mobilitate

    Forță

    Stil de Viață

    Obiceiuri Sănătoase

    Distracție

    Pozitivism

    Rezultate Garantate

    Locurile sunt limitate! Rezervă Acum!





    Pachetul PREMIUM

    Preț 400 de euro - 36 ședințe antrenament + nutriție                 

    Preț 280 de euro - 24 ședințe antrenament + nutriție      

    Preț 150 de euro - 12 ședințe antrenament + nutriție    


    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    Pachetul STANDARD

    230 euro - 36 ședințe antrenamente

    160 euro - 24 ședințe antrenamente

    90 euro - 12 ședințe antrenamente

       

    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    Este pentru tine dacă?

    • Vrei să ai mai multă energie
    • Vrei să scapi de kilogramele în plus
    • Vrei să arăți mai bine
    • check
      Vrei să crești stima față de tine
    • check
      Vrei să te bucuri mai mult de corpul tău
    • check
      Vrei să fi eficient zilnic
    • check
      Vrei să fi un exemplu pentru cei din jur
    • check
      Vrei să îți lărgești zona de confort
    • check
      Nu ai mai făcut vreodată sport
    • check
      Nu te simți bine în corpul tău
    • check
      Ai dureri de spate
    • check
      Ai o postură greșită
    • check
      Obosești repede
    • check
      Ești rigid în mișcare
    • check
      Nu ai forță
    • check
      Ești sedentar
    • check
      Ai un job static

    Desfășurarea programului SRA Fit Body

  • Programare evaluare antrenor
  • Programare evaluare nutriționist
  • Antrenamentele se vor desfășura luni, miercuri și vineri de la ora 7:30 la CrossFit CST
  • Programul se desfăsoară pe o durată de minim 12 săptămâni 
  • Săptămânile 1-4 nivel de începători 
  • Săptămânile 5-8 nivel de intermediari
  • Săptămânile 9-12 nivel de avansați
  • Evaluare tot la 12 ședințe pentru monitorizarea progresului
  • Ce vei primi de banii pe care îi plătești?

    Pachetul PREMIUM

    Testări inițiale/ finale cu antrenorul

    36 ședințe de antrenament

    Testări inițiale/ finale cu nutriționistul

    Plan de nutriție personalizat

    Asistență nutrițională 

    Atenție și implicare

    Acces în sală fără să mai plătești abonament

    Tricou personalizat SRA Fit Body

    Parcare

    Acces la comunitatea SRA Fit Body

    Valabilitate 12 săptămâni


    Tarife:


    Preț 400 de euro - 36 ședințe antrenament + nutriție                 

    Preț 280 de euro - 24 ședințe antrenament + nutriție      

    Preț 150 de euro - 12 ședințe antrenament + nutriție    


    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    * Plata poate fi făcută integral pentru cele 36 de ședințe sau grupat pe câte 24/12 ședințe.

    Pachetul STANDARD

    Testări inițiale/ finale cu antrenorul

    36 ședințe de antrenament

    Atenție și implicare

    Acces în sală fără să mai plătești abonament

    Tricou personalizat SRA Fit Body

    Parcare

    Acces la comunitatea SRA Fit Body

    Valabilitate 12 săptămâni




    Tarife:


    Preț 230 de euro - 36 ședințe antrenament                 

    Preț 160 de euro - 24 ședințe antrenament     

    Preț 90 de euro - 12 ședințe antrenament


    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    * Plata poate fi făcută integral pentru cele 36 de ședințe sau grupat pe câte 24/12 ședințe.

    Cine sunt cei care vor sprijini în această călătorie?

    Romeo Străuț – Antrenorul 

    Romeo Străuț este antrenorul, profesorul, mentorul, scriitorul și conducătorul mișcării cu propria greutate. Experiența în domeniul mișcării de aproape 7 ani îl califică drept cunoscător al lucrului cu omul. Rezultatelor pe care le-a obținut de-a lungul timpului i-au dat încrederea de a crea un brand și o imagine sub care să poată funcționa mai eficient.

    Îl găsiți pe website-ul www.strongromanianathletes.ro. Tot acolo veți vedea proiectele și inițiativa pe care o are în ai înspira și pe ceilalți să facă mișcare regulat.

    Romeo este adeptul antrenamentului cu proria greutate și de curând va publica o carte pe această temă. El consideră că cea mai eficientă modalitate de a solicita sistemul nervos central este prin perfecționarea lucrului cu propria greutate. 

    Este fost sportiv de performanță (box), licențiat în Educație Fizică și sport, absolvent al Masterului de Fitness și Performanță Motrică și specializat pe diferite concepte de fitness. 

    Nicoleta Mirică – Antrenorul 

    Absolventă a Facultății de Medicină Generală din cadrul Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș – Timișoara (promoția 1999), a Facultății de Nutriție și Dietetică din cadrul Universității de Vest Vasile Goldiș – Arad (promoția 2014) și șefă de promoție la Masteratul de Nutriție Clinică și Comunitară din cadrul Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș – Timișoara (promoția 2015), Doctor în Științe Medicale, dr. Silvia Nicoleta Mirică  prin dăruirea cu care se ocupă de pacienții săi vă va ajuta să vă atingeți obiectivele nutriționale pe care vi le propuneți.

    Cu o experiența de peste 15 ani în învătământul superior medical timișorean iar în ultimii 2 ani în cadrul Facultății de Educație Fizică și Sport a Universității de Vest Timișoara, are experiența necesară în ceea ce privește educarea și consilierea adulților fiind foarte implicată în rezolvarea problemelor acestora. 

    Mai mult, activitatea științifică și recunoașterea internațională relevată de publicarea a numeroase studii și lucrări științifice face ca în fața dumneavoastră să aveți un profesionist cu o viziune analitică și cu o dorință permanentă de a se instrui în scopul asigurării unor servicii de cea mai înaltă calitate în domeniul nutriției și a consilierii de specialitate.

    Dr. N. este sportivă activă în lotul național de karate – EUR&KA – IKU cu numeroase titluri câștigate la campionatele naționale, europene și mondiale în sportul pe care îl practică de mai bine de 30 de ani.    Această experiență sportivă adaugă un plus de valoare serviciilor oferite deoarece fiind implicată direct în viața sportivă de performanță, nutriționistul căreia vă adresați va înțelege atât succesele cât și eșecurile știind  cum să vă motiveze pentru ca împreună să vă atingeți scopul.

    Locurile sunt limitate! Rezervă Acum!




    Pachetul PREMIUM

    Preț 400 de euro - 36 ședințe antrenament + nutriție                 

    Preț 280 de euro - 24 ședințe antrenament + nutriție      

    Preț 150 de euro - 12 ședințe antrenament + nutriție    


    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    Pachetul STANDARD

    230 euro - 36 ședințe antrenamente

    160 euro - 24 ședințe antrenamente

    90 euro - 12 ședințe antrenamente

       

    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    Bonusuri Oferite

  • Ebook-ul lui Romeo Străuț 5 antrenamente funcționale pentru viață (Un mocap)
  • Un seminar de nutriție cu o temă pe interesul grupului susținut de Nicoleta tot la fiecare 12 ședințe (casută cu ceva reprezentativ de nutritie)
  • Aplicație prin care vei putea să vizualizezi programul și prezența ta la antrenamente (o iconita de aplicatie)
  • Ce spun clienții?

    Romeo Străuț este o persoană de excepție, atât ca OM cât și ca PT. Un adevărat profesionist, cu dăruire și pasiune pentru meserie, lucru care se și vede în rezultatele spectaculoase pe care le-a obținut cu foarte mulți clienți de-a lungul timpului. Ceea ce îl face special e faptul că transmite energie, motivație, voință de a-ți dori mai mult de la tine, de a-ți ieși din zona de confort și de a ajunge să realizezi niște lucruri de care nu te credeai vreodată în stare. Toate exercițiile sunt super bine gândite și concepute în funcție de nivelul de fitness al fiecăruia. Foarte important, Romeo Străuț are toata atenția concentrată asupra ta pe toată durata antrenamentului pentru ca exercițiile să fie executate corect, iar ora sa fie una productivă. Eu, după opt luni de antrenament cu Romeo am învățat să iubesc sportul și să îmi fie acesta un mod de viață. Am învățat elemente din box, plus o mulțime de combinații de exerciții pe care le pot realiza chiar acasă sau în parc/stadion, nu neapărat în sala de sport și cu un necesar minim de echipamente. Învățați să iubiți sportul pentru ca pe lângă un aspect fizic frumos, armonios și tonifiat, veți căștiga si un echilibru psihic, putere de a duce greutățile de zi cu zi cu mai mare ușurință și încredere în sine. Romeo Străuț este profesorul perfect pentru asta!! Cel puțin, pentru mine a fost. Mult succes și spor la treabă!

    Bianca G.

    Este un profesionist deoarece: este pasionat, focusat pe client, focusat pe obiective, empatic si punctual. Si cel mai important antrenamentele sunt dinamice si in aer liber!

    Ramona P.

    Romeo. Pentru mine este omul, antrenorul de care ai nevoie dacă îți dorești să schimbi ceva în viata ta din mai multe puncte de vedere, nu doar din punct de vedere sportiv.
    Are o pasiune atât de mare pentru ceea ce face, încât, te poate duce pe un drum în care vei ajunge sa îți dovedesti ție ca poți mai mult, mult mai mult!

    Vlad C.

    Romeo s-a ocupat de antrenamentul meu pentru a ma ajuta cu slăbitul, dar cel mai important lucru, pentru a ma ajuta să țin diabetul sub control. În situații ca a mea, abordarea trebuie să fie una care necesită cunoștințe medicale și multa precauție, pentru a nu pune în pericol viața. Mă bucur că am întâlnit atât de multă profesionalitate în colaborarea noastră. Abia aștept să revin la antrenamente.

    Oana Z.

    De când l-am cunoscut pe Romeo pot spune că a început o noua etapă în viața mea, activitatea fizică fiind acum prioritară. Asfel, dintr-o persoană sedentară cum eram înainte, am devenit o persoană activă. Datorită lui am înțeles cât de important este efortul fizic, dar și o alimentație potrivită pentru o viață sănătoasă. Apreciez la el faptul că știe mereu să mă motiveze, iar antrenamentele au fost adaptate progresiv condiției mele fizice și o dată cu îmbunătățirea acesteia, a crescut și gradul de dificultate și rezistență. Sunt fericită că am ajuns la forma fizică pe care mi-am dorit-o mereu!

    Andreea B.

    Mi-a plăcut foarte mult să lucrăm împreună, am învățat incredibil de multe și m-au ajutat sfaturile voastre. Vreau să folosesc în continuare tot ce am învățat și sper să ajung încet încet la cea mai bună versiune a mea. Sunteți niște profesioniști desăvârșiți și spre să vă păstrați seriozitatea, punctualitatea și bunăvoința.

    Roxana V.

    Un antrenor extraordinar cu multă răbdare și talent înnăscut de a lucra cu oamenii, alături de el am învățat și evoluat ca om și sportiv. Mulțumesc frumos, Romeo! Mult succes pe viitor în tot ceea ce îți propui!

    Sorina N.

    Locurile sunt limitate! Rezervă Acum!




    Pachetul PREMIUM

    Preț 400 de euro - 36 ședințe antrenament + nutriție                 

    Preț 280 de euro - 24 ședințe antrenament + nutriție      

    Preț 150 de euro - 12 ședințe antrenament + nutriție    


    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    Pachetul STANDARD

    230 euro - 36 ședințe antrenamente

    160 euro - 24 ședințe antrenamente

    90 euro - 12 ședințe antrenamente

       

    *Valabilitate 12 săptămâni

    *Dacă mai aduci un prieten ai 10 euro reducere

    Garanția calității

    Pentru că ne place să garantăm pentru rezultate dacă nu ești mulțumit de serviciile noastre în primele 6 ședințe îți vom returna bani înapoi!