Haide cu noi afară să simți natura care te-nconjoară!

Programul nostru are toate serviciile incluse!

  • Mișcare pentru trup
  • Coaching pentru suflet
  • Nutriție pentru aspect și sănătate

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Romeo Străuț

Antrenor

Cristi Grosaru

Mentor

Nicoleta Mirică

Nutriționist

​Modex Timișoara

Locația

Concepția Programului SRA Fit Body

  • Noi vrem ca tu să fi cel fericit din această ecuație. Uită de orice grijă și impediment care te-ar putea întoarce din drumul pe care ți-l dorești. Antrenorul, nutriționistul și coach-ul s-au întâlnit, s-au pus la o masă și au zis "hai să facem ceva unic și eficient" astfel încât să parcurgi mai ușor calea către ținta pe care o urmărești.
  • Vrem să ne asigurăm că vei înțelege fiecare domeniu care îți influențiază viață, în acest fel împreună vom da la o parte orice obstacol care stă în calea ta. Te vei antrena sub supravegherea lui Romeo, nu vei mai plăti abonament la sală, iar cei care se vor alătura grupului vor fi oameni ca și tine. Nicoleta te va consilia și va avea grijă de nevoile tale nutriționale astfel încât să înțelegi „de ce-ul” alimentar. Cristian va fii mentorul sufletului tău și te va sprijini moral în lupta cu celălalt "tu" care de multe ori câștigă în fața ta. Pentru noi fiecare persoană are dreptul la un program de schimbare. Serviciile noastre sunt premium și fiecare dintre noi vom facem câte-o bucățică din puzzle-ul tău. Programul SRA Fit Body este gândit în așa fel încât să evoluezi oricare ar fi condiția ta fizică.
  • ​Nu te vom rupe! Scopul nostru este să te ducem de la 0 la 100 etapizat și sănătos! Familiarizează-te cu cel mai eficient antrenament! Îți vom respecta nivelul și necesitățile, antrenamentul deși fiind unul de grup vei face exact cât poți. Vei primi program personalizat de nutriție în funcție de preferințele tale și asistență nutrițională pentru momentele în care „nu știi cum se mănâncă”.
  • Scopul programului este de a evidenția cea mai bună variantă a ta! Mai mult, ne vom distra prin antrenamente interactive iar energia pozitivă își va face loc și în tine! Prima lună este impulsul de care ai nevoie după care totul va deveni parte din viața și programul tău zilnic. Împreună cu echipa SRA am adunat experiență, cele mai bune idei și le-am concretizat în acest program care îți va aduce rezultate garantate. Nu vei mai avea nicio grijă urmând acest program, deoarece totul este inclus! Tot ce trebuie să faci este să fii prezent!

Rezultatele pe care le poți obține în urma programul SRA Fit Body?

  • Slăbire
  • Tonus Muscular
  • Postură
  • Funcționalitate
  • Condiție cardio 
  • Mobilitate
  • Forță
  • Stil de viață 
  • Obiceiuri sănătoase
  • Distracție
  • Pozitivism
  • Lucrul în echipă
  • Stare de bine
  • Autocontrol
  • Comunicarea cu egoul

programul

  • ​Luni 20:00 – 21:00
  • ​Marti 18:00 – 19:00
  • ​Miercuri 21:00 – 22:00
  • ​Joi 18:00 – 19:00
  • ​Vineri 20:30 – 21:30

​Înscrie-te acum!

Pachetul Silver

160 €

36 ședințe antrenamente

+ testări

Plata integrală: 160 €

Plata în 3 tranșe: 65 € x 3

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Pachetul Gold

273 €

36 ședințe antrenamente

+ testări + nutriție

Plata integrală: 273 €

Plata în 3 tranșe: 105 € x 3

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Pachetul Platinum

410 €

36 ședințe antrenamente

+ testări + nutriție + 9 ședințe de coaching

Plata integrală: 410 €

Plata în 3 tranșe: 157 € x 3

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Programul SRA Fit Body este perfect pentru tine DACĂ: 

  • Vrei să ai mai multă energie?
  • Vrei să scapi de kilogramele în plus?
  • Vrei să arăți mai bine?
  • Vrei să fii un exemplu pentru cei din jur?
  • Vrei să îți lărgești zona de confort?
  • Nu te simți bine în corpul tău?
  • Ai o postură greșită?
  • Ești rigid în mișcare?
  • Ești sedentar?
  • Nu știi cum să mănânci?
  • Ai nevoie de energie?
  • Ești într-un blocaj emoțional?
  • Vrei să crești stima față de tine?
  • Vrei să te bucuri mai mult de corpul tău?
  • Vrei să fii eficient zilnic?
  • Vrei să ajungi la un alt nivel al vieții tale?
  • Nu ai mai făcut vreodată sport?
  • Ai dureri de spate?
  • Obosești repede?
  • Nu ai forță?
  • Ai un job static?
  • Ești într-o pasă proastă a vieții?
  • Vrei să schimbi stilul tău de viață?

Desfășurarea programului SRA Fit Body

  • Programare evaluare antrenor
  • Programare evaluare nutriționist
  • Programare întâlniri coaching
  • Antrenamentele se vor desfășura luni, miercuri și vineri de la ora 19:30 la Baza Politehnică 1
  • Programul se desfăsoară pe o durată de minim 12 săptămâni
  • Evaluare periodică la 12 ședințe pentru monitorizarea progresului individual

Ce PRIMEȘTI de banii pe care îi plătești?

Pachetul Silver

Testări inițiale/ finale cu antrenorul

36 ședințe de antrenament

Atenție și Implicare

​Acces în sală și la terenuri fără să mai plătești abonament!

Acces la comunitatea SRA Fit Body

Valabilitate 12 săptămâni


TARIFE

Plata integrală: 160 €

Plata în 3 tranșe: 65 € x 3


BONUSURI OFERITE

Cartea "Ajungi la Timp?" de Romeo Străuț

Ebook-ul „Cinci antrenamente funcționale pentru viață” (Romeo Străuț)

Tricou personalizat SRA Fit Body

4 ședințe de antrenament gratuite

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Pachetul Gold

Testări inițiale/ finale cu antrenorul

36 ședințe de antrenament

Testări inițiale/ finale cu nutriționistul

Plan de nutriție personalizat

Asistență nutrițională

Atenție și Implicare

​Acces în sală și la terenuri fără să mai plătești abonament!

Acces la comunitatea SRA Fit Body

Valabilitate 12 săptămâni


TARIFE

Plata integrală: 273 €

Plata în 3 tranșe: 105 € x 3


BONUSURI OFERITE

Cartea "Ajungi la Timp?" de Romeo Străuț

Ebook-ul „Cinci antrenamente funcționale pentru viață” (Romeo Străuț)

Tricou personalizat SRA Fit Body

4 ședințe de antrenament gratuite

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Pachetul Platinum

Testări inițiale/ finale cu antrenorul

36 ședințe de antrenament

Testări inițiale/ finale cu nutriționistul

Plan de nutriție personalizat

Asistență nutrițională

9 ședințe de coaching emoțional

Atenție și Implicare

​Acces în sală și la terenuri fără să mai plătești abonament!

Acces la comunitatea SRA Fit Body

Valabilitate 12 săptămâni


TARIFE

Plata integrală: 410 €

Plata în 3 tranșe: 157 € x 3


BONUSURI OFERITE

Cartea "Ajungi la Timp?" de Romeo Străuț

Ebook-ul „Cinci antrenamente funcționale pentru viață” (Romeo Străuț)

Tricou personalizat SRA Fit Body

4 ședințe de antrenament gratuite

Cartea „Tu ai iubi un om ca tine?” bestseller de dezvoltare personală (Cristi Grosaru)

Sau​sună acum la numărul 0742 455 332

ROMEO STRĂUȚ
Antrenorul

Sunt aici pentru tine cel care vrea să înțeleagă și să simtă mișcarea. Singurul bun material care întradevăr îți aparține în această viață este corpul tău și vreau să te învăț despre el. În vedera unei relații bune cu el trebuie să existe o condiționare solidă astfel încât atât sufletul cât și trupul să fie satisfăcute.

​Eu mă voi ocupa de trup și de calitatea lui cea mai bună cu care se naște. Prin mișcare vei vedea că poți să îți schimbi starea și felul în care te simți. Dacă nu te miști "mori"! Dacă nu trăiești și gândești "mori"! Sunt antrenor de aproape 8 ani, scriu despre mișcare și toată paleta care conține ingrediente esențiale pentru calitatea vieții.

​Rezultatele pe care le-am obținut de-a lungul timpului cu oamenii mi-au dat încredere și curaj să continui pe drumul pe care l-am ales. Mă găsești pe website-ul www.strongromanianathletes.ro, aici ofer conținut pentru cei interesați de domeniul mișcării.

​Consider antrenamentul cu propria greutate sub orice formă cea mai eficientă modalitate de a solicita sistemul nervos central. O dată perfecționat antrenamentul cu propriul corp nu vei mai fi dependent de niciun material adițional.

Sunt fost sportiv de performanță (box), licențiat în Educație Fizică și sport, absolvent al Masterului de Fitness și Performanță Motrică și specializat pe diferite concepte de fitness. Pentru mine nu există eficiență în viață fără mișcare! Suntem captivi spiritual într-un corp pe care dacă îl folosim adecvat va avea un tremen de valabilitate lung.
Prezentul este acum și nu există alt moment mai bun pentru tine să începi. Mișcă-te!

Ce spun clienții despre romeo?


Bianca G.
Medic stomatolog

Romeo Străuț este o persoană de excepție, atât ca OM cât și ca PT. Un adevărat profesionist, cu dăruire și pasiune pentru meserie, lucru care se și vede în rezultatele spectaculoase pe care le-a obținut cu foarte mulți clienți de-a lungul timpului. Ceea ce îl face special e faptul că transmite energie, motivație, voință de a-ți dori mai mult de la tine, de a-ți ieși din zona de confort și de a ajunge să realizezi niște lucruri de care nu te credeai vreodată în stare. Toate exercițiile sunt super bine gândite și concepute în funcție de nivelul de fitness al fiecăruia. Foarte important, Romeo Străuț are toata atenția concentrată asupra ta pe toată durata antrenamentului pentru ca exercițiile să fie executate corect, iar ora sa fie una productivă. Eu, după opt luni de antrenament cu Romeo am învățat să iubesc sportul și să îmi fie acesta un mod de viață. Am învățat elemente din box, plus o mulțime de combinații de exerciții pe care le pot realiza chiar acasă sau în parc/stadion, nu neapărat în sala de sport și cu un necesar minim de echipamente. Învățați să iubiți sportul pentru ca pe lângă un aspect fizic frumos, armonios și tonifiat, veți căștiga si un echilibru psihic, putere de a duce greutățile de zi cu zi cu mai mare ușurință și încredere în sine. Romeo Străuț este profesorul perfect pentru asta!! Cel puțin, pentru mine a fost. Mult succes și spor la treabă!



Ramona P.
antreprenor, project manager

Este un profesionist deoarece: este pasionat, focusat pe client, focusat pe obiective, empatic si punctual. Si cel mai important antrenamentele sunt dinamice si in aer liber!

Daniel B.
SOFTWARE DEVELOPER

Romeo Străuț. Un adevărat învățător-prieten, dedicat pasiunii și profesiei sale, al cărui scop este să te motiveze să devii cel mai bun TU. Pentru mine colaborarea cu Romeo a reprezentat schimbarea sub toate aspectele importante fizic, psihic și sănătatea, datorită integrării sportului în viața de zi cu zi. Fiecare antrenament a fost o lecție, iar diversitatea exercițiilor și răbdarea cu care mi-a explicat fiecare pas făcut m-au ajutat ca astăzi sportul să facă parte din stilul meu de viață.

Andreea D.
Technical IT Support

Mi-a facut placere sa lucram impreuna, a fost prima data cand am fost antrenata de un profesionist si acum stiu cum trebuie sa decurga un astfel de antrenament. In ceea ce te priveste, esti un tip serios, foarte bine organizat, iar eu am avut numai de castigat dupa experienta asta. Desi antrenamentul nostru a durat o luna, pentru ca l-am castigat in urma concursului din bootcamp, o sa-mi faca placere sa mai colaborez cu tine. Mai mult decat atat, nu am vazut vreo diferenta pentru faptul ca m-ai antrenat fara sa fii platit, din contra, am simtit implicarea si devotamentul tau. Multumesc inca odata pentru tot si spor la treaba in continuare. Keep up the good work!!

Andreea B.
consultant fonduri

De când l-am cunoscut pe Romeo pot spune că a început o noua etapă în viața mea, activitatea fizică fiind acum prioritară. Asfel, dintr-o persoană sedentară cum eram înainte, am devenit o persoană activă. Datorită lui am înțeles cât de important este efortul fizic, dar și o alimentație potrivită pentru o viață sănătoasă. Apreciez la el faptul că știe mereu să mă motiveze, iar antrenamentele au fost adaptate progresiv condiției mele fizice și o dată cu îmbunătățirea acesteia, a crescut și gradul de dificultate și rezistență. Sunt fericită că am ajuns la forma fizică pe care mi-am dorit-o mereu!



Vlad C.
disc jockey

Romeo. Pentru mine este omul, antrenorul de care ai nevoie dacă îți dorești să schimbi ceva în viata ta din mai multe puncte de vedere, nu doar din punct de vedere sportiv.
Are o pasiune atât de mare pentru ceea ce face, încât, te poate duce pe un drum în care vei ajunge sa îți dovedesti ție ca poți mai mult, mult mai mult!


CRISTI GROSARU
MENTORUL

Cum de nu ai reușit până acum? Ce te-a împiedicat? Salut! Numele meu este Cristi Grosaru și sunt aici să te susțin în demersul tău. De ce Coaching? Pentru că îți propune o abordare un pic diferită, focusată pe propria persoană, ce vizează atingerea obiectivului propus. În acest sens, o perspectivă interioară corectă poate stimula motivația și voința atât de necesare fiecăruia dintre noi. De asemenea, prin setarea corectă a cadrului mental și emoțional, putem descoperi abilitățile necesare unei alinieri armonioase la ceea ce ne-am propus.
 
Oamenilor le lipsește motivația atunci când scopul nu le aparține, atunci când ceea ce obțin nu are legătură cu propriile nevoi, atunci când le este teamă să nu greșească, atunci când sunt confuzi sau atunci când trec printr-o perioadă de schimbare. De aceea trebuie să fim conștienti de ce ne dorim ceea ce ne dorim. E important să știm realitatea ca să putem descoperi uneltele necesare atingerii scopului.

Despre mine. Am absolvit Institutul de Cercetare Dezvoltare a Excelenței din București 2017 cu o formare de 200 de ore în lifecoaching. Am lucrat până în prezent cu aproape o sută de persoane.

Pe lângă asta am scris și două cărți de dezvoltare personală, fiind absolvent al Școlii de Scris Daniel Zărnescu 2018.

Ce spun clienții despre CRISTI?


Ștefan Mandachi
ANTREPRENOR

Cristi este un maestru al întrebărilor simple dar care scormonesc în conștiință, viață și suflet. Simplitatea întrebărilor are harul de a complica răspunsurile și de a despica relația cu propriul sine.



Ingrid Dumitrescu
MEDIC STOMATOLOG

Mulțumesc omului care atunci când am fost în cel mai mare impas al vieții mele, în cele mai întunecate gânduri m-a ajutat să înțeleg ce se întâmplă cu mine și mai ales să fac alegerea ce avea să-mi schimbe viața într-una mai bună. Omul care după nopți nedormite, îți vorbește așternându-ți în suflet liniștea după care tânjeai, iar în același timp începi să înțelegi ce se întâmplă de fapt cu tine.

Matthaus Blau
instructor dans, dansator electo

Cristi este omul care simt că mă poateajuta să ajung la performanță. Energia lui interioară mă face să descopăr locuri din interiorul meu pe care nu le-am vizitat niciodată. Stând doar de vorbă cu el prieten simt că pot scoate energii și emoții pe care nu le-am mai simțit niciodată.

Nicoleta Mirică
Nutriționistul

Absolventă a Facultății de Medicină Generală din cadrul Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș – Timișoara (promoția 1999), a Facultății de Nutriție și Dietetică din cadrul Universității de Vest Vasile Goldiș – Arad (promoția 2014) și șefă de promoție la Masteratul de Nutriție Clinică și Comunitară din cadrul Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș – Timișoara (promoția 2015), Doctor în Științe Medicale, dr. Silvia Nicoleta Mirică prin dăruirea cu care se ocupă de pacienții săi vă va ajuta să vă atingeți obiectivele nutriționale pe care vi le propuneți.

Cu o experiența de peste 15 ani în învătământul superior medical timișorean iar în ultimii 2 ani în cadrul Facultății de Educație Fizică și Sport a Universității de Vest Timișoara, are experiența necesară în ceea ce privește educarea și consilierea adulților fiind foarte implicată în rezolvarea problemelor acestora.

Mai mult, activitatea științifică și recunoașterea internațională relevată de publicarea a numeroase studii și lucrări științifice face ca în fața dumneavoastră să aveți un profesionist cu o viziune analitică și cu o dorință permanentă de a se instrui în scopul asigurării unor servicii de cea mai înaltă calitate în domeniul nutriției și a consilierii de specialitate.

Dr. N. este sportivă activă în lotul național de karate – EUR&KA – IKU cu numeroase titluri câștigate la campionatele naționale, europene și mondiale în sportul pe care îl practică de mai bine de 30 de ani.

Această experiență sportivă adaugă un plus de valoare serviciilor oferite deoarece fiind implicată direct în viața sportivă de performanță, nutriționistul căreia vă adresați va înțelege atât succesele cât și eșecurile știind cum să vă motiveze pentru ca împreună să vă atingeți scopul.

Ce spun clienții despre NICOLETA?


Mihai B.

Mai mult decat un Doctor si Dieteician Nutritionist, Nicoleta este un om cu multa pasiune pentru Nutritie, care intelege nevoile oamenilor si care reuseste sa creeze in cateva minute o legatura cu fiecare pacient!



Laura P.

De departe cea mai calificata persoana, medic si sportiv de performanta de talie mondiala, careia sa ii ceri ajutorul legat de controlul greutatii. In cazul meu, mi-a adaugat ani vietii! Am avut onoarea “sa lucram” impreuna: eu - cu afectiuni ale tiroidei, sedentară si muuulte obiceiuri nesanatoase; ea - medic, sportiv de performanta (campioana mondiala!) si un om de calitate. A iesit ceva ce eu numesc miracol!



Bogdan Samir A.

Dupa mai multe incercari, am gasit la Dna Mirica o abordare sistematica si stiintifica ce mi-a dat increderea ca impreuna vom reusi. Acum, cu 30 de kg mai putin si o stare generala semnificativ ameliorata, pot spune ca reusita in atingerea scopului propus nu poate veni dacat cu un ajutor profesionist si cu o metoda personalizata si stiintific elaborata. Doamna doctor Mirica mi-a oferit atat suportul tehnic cat si psihologic necesar punerii in aplicare a unei diete usor de aplicat, ce a avut ca rezultat o scadere constanta in greutate, fara pobleme de adaptare si cu o monitorizare de ultima generatie. O recomand cu drag !


Înscrie-te acum!

Pachetul Silver

160 €

36 ședințe antrenamente

+ testări

Plata integrală: 160 €

Plata în 3 tranșe: 65 € x 3

Sau sună acum la numărul 0742 455 332

Pachetul Gold

273 €

36 ședințe antrenamente

+ testări + nutriție

Plata integrală: 273 €

Plata în 3 tranșe: 105 € x 3

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Pachetul Platinum

410 €

36 ședințe antrenamente

+ testări + nutriție + 9 ședințe de coaching

Plata integrală: 410 €

Plata în 3 tranșe: 157 € x 3

Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

GARANȚIA CALITĂȚII

​Pentru că ne place să garantăm rezultatele dacă nu ești mulțumit de serviciile noastre în primele 2 săptămâni îți vom returna banii înapoi!