Te scoatem din jungla urbană!

  • Gura de aer proaspăt de care aveai nevoie
  • Recrearea sufletului tău
  • Interacțiune și socializare
  • Antrenamente eficiente

​​Sau ​sună acum la numărul 0742 455 332

Când începe?

30 mai - 2 iunie

Unde se va desfășura?

Hotel Sara’s Sons Băile Herculane***

Ce înseamnă să participi la un bootcamp? 

  • Organizez deja a-4-a ediție și îți pot spune că de fiecare dată m-am simțit ca în concediu. Atmosfera creată de cei prezenți, energia și buna dispoziție au fost la cote maxime. Da, ai nevoie de gura asta de aer! De data aceasta ne vom deplasa la Băile Herculane, una dintre cele mai prestigioase stațiuni balneare din România.
  • Aerul curat și altitudinea vor fi cele mai mișto atracții de care vei beneficia în cele patru zile. Pe lângă asta vom parcurge trasee turistice, antrenamente, seminarii, jocuri de societate, relaxare și activități de echipă astfel încât să uiți de oraș și problemele lui.
  • Nu îți fie frică dacă nu ai mai făcut efort fiindcă vom face să fie bine și pentru tine. Capacitatea de adaptare face parte din bagajul de cunoștințe pe care îl dețin. Pentru mine fiecare om are șansa la mișcare și mai ales în natură.
  • Acest eveniment este unul practic unde vei învăța multe lucruri legate de eficientizarea vieții tale. Mai mult decât atât, vei înțelege cât de important și cât de bine este să te deconectezi de orice și să stai prezent la tot ceea ce se întâmplă.
  • Știu că toată ziua fugi în stânga și în dreapta ca să faci ce fac alții sau să faci ceva care să te scoată în evidență. Noi, aici vom încerca să ne focusăm asupra activităților care se vor desfășura și de fiecare dată vom lua pulsul la cald de la tine.
  • Permite-mi să te rog să îți iei o pauză fiindcă ai nevoie! Evadează din urban și hai cu noi în natură unde pământul este șosea, apa și codrul este gălăgie, picioarele sunt mașina și mintea este computerul. Poarta este deschisă pentru exact 22 de persoane. Abia aștept să te cunosc!

Cu ce vei pleca din acest Bootcamp?

  • Informații despre orientare turistică
  • Informații despre cum funcționează corpul
  • Conștientizarea posturii asupra organismului
  • Un obiectiv bine setat
  • Respirație mai bună
  • Doză de pozitivism
  • Cunoștințe despre lucrul în echipă
  • Stare de bine
  • Autocontrol
  • Controlul prezentului

Bootcampul este perfect pentru tine DACĂ: 

  • Vrei o mini vacanță
  • Vrei să îți depășești limitele
  • Vrei să experimentezi antrenamente noi
  • Vrei să afli mai multe despre corpul tău
  • Vrei să respiri aer curat
  • Vrei să uiți de orice problemă
  • Dacă ai un job static
  • Dacă ai nevoie de energie
  • Dacă vrei să simți efectele antrenamentul în aer liber
  • Dacă vrei să înveți să respiri
  • Vrei să cunoști oameni noi
  • Vrei să te relaxezi
  • Vrei să cunoști zona Herculane
  • Vrei să ai eficiență la lucrul în echipă
  • Vrei să te distrezi
  • Dacă ești sedentar
  • Dacă ești într-o pasă proastă a vieții
  • Dacă ești într-un blocaj emoțional
  • Dacă vrei să afli mai multe despre mișcare
  • Dacă ai o postură greșită

Programul de desfășurare SRA Fit Bootcamp  

30.05.2019

  • Transport individual sau grupat în mașini 
  • Check in după ora 12
  • Acomodare cu Hotelul
  • Antrenament
  • Cina
  • Briefing

31.05.2019

  • Mic dejun
  • Antrenament
  • Timp liber
  • Traseu obiective turistice
  • Prânz
  • Timp liber
  • Antrenament
  • Cină
  • Seminar "Setează-ți obiectivele"

01.06.2019

  • Mic dejun
  • Sărbătorim că suntem copii
  • Seminar „Cum poți să te miști?”
  • Prânz
  • Drumeție montană
  • Timp liber
  • Jocuri
  • Cina
  • Briefing

02.06.2019

  • Mic dejun
  • Surpriză
  • Prânz
  • Briefing
  • Check out după ora 14

Ce îți oferim în acest Bootcamp? 

  • Mediul unde să te poți exprima prin mișcare
  • Servicii premium de cazare la Hotel Sara’s Sons ***
  • Trei piscine cu apa termosulfuroasă
  • Patru zile de activități
  • Două antrenamente pe zi
  • Pensiune completă plus două gustări zilnice
  • Antrenamente funcționale
  • Două drumeții prin minunata stațiune Herculane
  • Seminar „Cum poți să te miști
  • Seminar „Setarea obiectivelor”
  • Jocuri, Concursuri și Socializare
  • Fotografii profesioniste

Cine coordonează toată activitatea?

Mă numesc Romeo Străuț si sunt aici pentru tine cel care vrea să înțeleagă și să simtă mișcarea. Singurul bun material care întradevăr îți aparține în această viață este corpul tău și vreau să te învăț despre el. În vedera unei relații bune cu el trebuie să existe o condiționare solidă astfel încât atât sufletul cât și trupul să fie satisfăcute.

În ultimele trei ediții de bootcamp am cunoscut foarte mulți oameni pe care i-am învățat lucruri esențiale legate de mișcare și efectele ei. Mă învârt în domeniul mișcării de aproape 8 ani și pot să spun că știu ce fac și cum să fac astfel încât și tu cel care te vei alătua evenimentului să ai parte de satisfacția mișcării.

Eu mă voi ocupa de trup și de calitatea lui cea mai bună cu care se naște. Prin mișcare vei vedea că poți să îți schimbi starea și felul în care te simți. Dacă nu te miști mori! Dacă nu trăiești și gândești mori! Sunt antrenor, scriu despre mișcare și toată paleta care conține ingrediente esențiale pentru calitatea vieții. Rezultatele pe care le-a obținut de-a lungul timpului cu oamenii mi-au dat încredere și curaj să continui pe drumul pe care l-am ales. Mă găsești pe website-ul www.strongromanianathletes.ro, aici ofer conținut pentru cei interesați de domeniul mișcării. 

Consider antrenamentul cu propria greutate sub orice formă e el, cea mai eficientă modalitate de a solicita sistemul nervos central. Odată perfecționat antrenamentul cu propriul corp nu vei mai fi dependent de nimic.

Sunt fost sportiv de performanță (box), licențiat în Educație Fizică și sport, absolvent al Masterului de Fitness și Performanță Motrică și specializat pe diferite concepte de fitness. Pentru mine nu există eficiență în viață fără mișcare! Suntem captivi spiritual într-un corp pe care dacă îl folosim adecvat va avea un tremen de valabilitate lung.

Prezentul este acum și nu există alt moment mai bun pentru tine să începi. Mișcă-te!

BONUSURI OFERITE GRATUIT

Ebook-ul „Cinci antrenamente funcționale pentru viață” (Romeo Străuț)

Tricou personalizat SRA Fit Bootcamp

Patru ședințe de antrenament de grup gratuite

Fotografii profesioniste care să rămână în mintea ta

Ce spun clienții despre romeo?


Bianca G.
Medic stomatolog

Romeo Străuț este o persoană de excepție, atât ca OM cât și ca PT. Un adevărat profesionist, cu dăruire și pasiune pentru meserie, lucru care se și vede în rezultatele spectaculoase pe care le-a obținut cu foarte mulți clienți de-a lungul timpului. Ceea ce îl face special e faptul că transmite energie, motivație, voință de a-ți dori mai mult de la tine, de a-ți ieși din zona de confort și de a ajunge să realizezi niște lucruri de care nu te credeai vreodată în stare. Toate exercițiile sunt super bine gândite și concepute în funcție de nivelul de fitness al fiecăruia. Foarte important, Romeo Străuț are toata atenția concentrată asupra ta pe toată durata antrenamentului pentru ca exercițiile să fie executate corect, iar ora sa fie una productivă. Eu, după opt luni de antrenament cu Romeo am învățat să iubesc sportul și să îmi fie acesta un mod de viață. Am învățat elemente din box, plus o mulțime de combinații de exerciții pe care le pot realiza chiar acasă sau în parc/stadion, nu neapărat în sala de sport și cu un necesar minim de echipamente. Învățați să iubiți sportul pentru ca pe lângă un aspect fizic frumos, armonios și tonifiat, veți căștiga si un echilibru psihic, putere de a duce greutățile de zi cu zi cu mai mare ușurință și încredere în sine. Romeo Străuț este profesorul perfect pentru asta!! Cel puțin, pentru mine a fost. Mult succes și spor la treabă!



Ramona P.
antreprenor, project manager

Este un profesionist deoarece: este pasionat, focusat pe client, focusat pe obiective, empatic si punctual. Si cel mai important antrenamentele sunt dinamice si in aer liber!

Daniel B.
SOFTWARE DEVELOPER

Romeo Străuț. Un adevărat învățător-prieten, dedicat pasiunii și profesiei sale, al cărui scop este să te motiveze să devii cel mai bun TU. Pentru mine colaborarea cu Romeo a reprezentat schimbarea sub toate aspectele importante fizic, psihic și sănătatea, datorită integrării sportului în viața de zi cu zi. Fiecare antrenament a fost o lecție, iar diversitatea exercițiilor și răbdarea cu care mi-a explicat fiecare pas făcut m-au ajutat ca astăzi sportul să facă parte din stilul meu de viață.

Andreea D.
Technical IT Support

Mi-a facut placere sa lucram impreuna, a fost prima data cand am fost antrenata de un profesionist si acum stiu cum trebuie sa decurga un astfel de antrenament. In ceea ce te priveste, esti un tip serios, foarte bine organizat, iar eu am avut numai de castigat dupa experienta asta. Desi antrenamentul nostru a durat o luna, pentru ca l-am castigat in urma concursului din bootcamp, o sa-mi faca placere sa mai colaborez cu tine. Mai mult decat atat, nu am vazut vreo diferenta pentru faptul ca m-ai antrenat fara sa fii platit, din contra, am simtit implicarea si devotamentul tau. Multumesc inca odata pentru tot si spor la treaba in continuare. Keep up the good work!!

Andreea B.
consultant fonduri

De când l-am cunoscut pe Romeo pot spune că a început o noua etapă în viața mea, activitatea fizică fiind acum prioritară. Asfel, dintr-o persoană sedentară cum eram înainte, am devenit o persoană activă. Datorită lui am înțeles cât de important este efortul fizic, dar și o alimentație potrivită pentru o viață sănătoasă. Apreciez la el faptul că știe mereu să mă motiveze, iar antrenamentele au fost adaptate progresiv condiției mele fizice și o dată cu îmbunătățirea acesteia, a crescut și gradul de dificultate și rezistență. Sunt fericită că am ajuns la forma fizică pe care mi-am dorit-o mereu!



Vlad C.
disc jockey

Romeo. Pentru mine este omul, antrenorul de care ai nevoie dacă îți dorești să schimbi ceva în viata ta din mai multe puncte de vedere, nu doar din punct de vedere sportiv.
Are o pasiune atât de mare pentru ceea ce face, încât, te poate duce pe un drum în care vei ajunge sa îți dovedesti ție ca poți mai mult, mult mai mult!


GARANȚIA CALITĂȚII

Dacă simți că nu ai primit valoarea la care te așteptai de la acest eveniment poți cere banii înapoi (fără să ți se pună nicio întrebare în această privință)