Cu Vlad am colaborat datorită faptului că ne cunoșteam deja din sală și știa cum lucrez. Problema lui a fost ceea mai mare legată de postură. Deși nu știa asta, în urma testărilor inițiale Vlad avea o scolioză și lordoză cu un grad destul de mare. Programul a vizat îmbunătățirea posturii și dezvoltarea masei musculare simetric. Ai fost un curajos și răbdător Vlad să accepți acest program nu tocmai ușor. Felicitările mele!

  • Scăderea gradului la scolioză
  • Scăderea gradului la lordoză
  • Scăderea țesutului adipos
  • Îmbunătățirea condiției cardio
  • Postură mai bună
  • Stare de bine