Aflând de la un cunoscut că fac lecții de box, Mihai a apelat la serviciile mele. Nu mai făcuse box până atunci așa că am luat totul de la zero. În mai puțin de 3 luni l-am învățat toate procedeele de bază din box. De notat este forța de lovire a lui Mihai pe care a dobândit-o o dată cu exercițiile de foțtă care le făceam la fiecare final de antrenament. Câștigurile lui Mihai:

  • Scăderea procentului de țesut adipos
  • Viteză
  • Forță
  • Coordonare
  • Tehnică din box
  • Rezistență
  • Stare de bine
  • Relaxare

Mihai ai făcut o treabă foarte bună într-un timp foarte scurt, felicitări!