Cu Andrei m-am întâlnit în sală și după o absență foarte mare de la sport a revenit direct și am început să lucrăm împreună. Având un trecut sportiv aproape inexisten am conceput un plan de antrenament care să aducă rezultate vizibile și mulțumitoare pentru stima lui de sine. Datorită perseverenței și seriozității cu care venea la fiecare antrenamet, Andrei a reușit să slăbească de la 76 de kg la 69 în decurs de 6 luni de muncă! A ajuns să și alerge pentru prima dată la o cursă de 10 km. Sunt foarte bucuros că am reușit să îl ajut să își întipărească imaginea că trebuie să se miște zilnic. Bravo! Îmbunătățiri:

  • Pierderea în greutate 7 kg
  • Îmbunătățirea posturii
  • Creșterea masei musculare
  • Condiție cardio foarte bună
  • Mobilitate
  • Forță
  • Funcționalitate
  • Still de viață
  • Stare de bine