Andreea a ajuns să apeleze la serviciile mele printr-o recomandare. I-am spus de la bun început că totul va fi făcut progresiv și accesibil. Programul pe care am lucrat i-a adus Andreei forma pe care nu a avut-o nicio dată. De la mobilitatea de gimnastă din copilările până la un corp foarte bine definit și fără dureri. Ce a câștigat Andreea?
- Mobilitatea
- Ameliorarea durerilor de spate
- Postură
- Suplețe
- Masă musculară
- Scăderea țesutului adipos
- 4 kg în minus
- Stil de viață complet nou
- Dependența de mișcare
- Ordine în program
- Stare de bine
Bravo Andreea! Un obicei mic dacă îl schimbi poți să treci la unul mai mare. Succes!